Ab dem 12. Oktober 2026 startet ein neues Yoga-Angebot für alle, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchten. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Dehnung, bewusste Atmung und Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – sowohl Einsteiger als auch Yoga-Erfahrene sind herzlich willkommen.

Der Kurs findet jeden Montag von 19:30 bis 20:45 Uhr im Spiegelsaal der Dreilandenhalle statt.

Geleitet wird der Kurs von Alexandra Sachau, Hatha-/Vinyasa-/Hormonyoga-Lehrerin mit 300 Stunden AYA-Zertifizierung.

Anmeldung und weitere Informationen:
📞 0176 22711368
✉️ alexandrasachau@googlemail.com